2007-03-31 体重が2kgも減っている 発見 健康 久しぶりに体重をはかると、2kgも減っていた(54.4kg)。30年ぐらいたぶん3kgぐらいの幅でしか推移していないので、短期間(たぶん1週間ぐらい)でこの変化はかなり大きい。 スキーのせいか。確かに、普段の100倍ぐらいの運動量だからなあ。しかも、ほとんど完璧な有酸素運動だし。あれ?でも体脂肪率はかわってなかったぞ(16%)。ということは筋肉も減っているということか?それにしても、旅館であれだけたらふく食っても体重が減っているとは。 それともガラス拭きのせい?まさか!