コーヒーの効果

夜コーヒーをたくさん飲むと眠れなくなるなんて、今まではなかった。いくら飲んでも、しっかり眠れた。ところが最近そうでもない。寝つきが悪くなったり、えらい早い時間に目が覚めちまったりすることがある。昔は、コーヒーの影響などふっとばすぐらい疲れていたのだろう。今は、それだけ楽をしとるということか。年のせいもあるに違いない。