腰が痛い

きのうの昼ぐらいからである。まだ痛い。というか、ひどくなってるような気がする。痛いといっても、通常の腰痛ではない。通常の腰痛は腰骨の中が痛いような感じだが、今回のは、位置も、臀部上部の左半分。たぶん筋肉痛だ。きのうの午前中、実家に下の子用にむかし俺が使っていた古語辞典を取りにいって、スキーで疲れた体にマニュアル変速のクラッチ操作で追い打ちをかけたのかもしれない。
靴下をはいたり、靴ひもをむすぶのも一苦労である。きょうはソファのカバーを洗おうと思っていたのだが、やる気にならなくて、こうしてグダグダしている。